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山東首班全軟卧豪華空調專列——甯夏中衛(沙坡頭、金沙島） /内蒙阿拉善旗（通湖草原）/青海西甯（塔爾寺）/西藏拉薩（布達拉宮、藏民家訪、大昭寺、羊卓雍措、紮基寺）林芝（苯日神山、雅魯藏布大峽谷、派鎮）空調專列12日遊
産品亮點：
*【貼心服務】司機、導遊有多年從事(shì)經(jīng)驗、安全舒适！
*【舒适住宿】三星酒店，獨立衛生間，幹淨衛生，舒适度高
*【旅行保障】正規旅遊企業，安全是我們的第一要務
*鐵路公司特批旅遊專列全程不換車，不換鋪，方便無憂，大件行李可放車上，簡易出行，輕松遊玩；
*專業操作夕陽紅老年團隊，服務意識超前，操作流程專業；
*安全服務有保障，随團醫生、導遊全程陪同，優秀地接服務，車廂内配有職業列車乘務人員；
此行程報價可能(néng)更新不及時，具體以客服咨詢留位爲準，電話：0531-87960038,15665776302（同微信）
山東各站集合出發(fā)至中衛，火車上沿途觀光，開(kāi)始輕松而愉快的旅程！
下午抵達中衛，遊覽【金沙島】沙中有綠、綠中有水、湖中有島、島中有湖、水相通、路相連、樹成(chéng)林、鳥成(chéng)群的自然生态景區，中衛市金沙島位于中國(guó)第四大沙漠——騰格裡(lǐ)沙漠東南緣，是集沙漠、濕地、湖泊、長(cháng)城等景觀于一體，融入邊塞文化、大漠文化、軍屯文化的旅遊度假景區；
後(hòu)乘車至内蒙古阿拉善左旗的【通湖草原】（含蒙古族風情接待,獻上蒙古人最崇高的敬意-潔白的哈達) （不含景區娛樂項目）,彙集了濕地、草原、沙泉、綠洲、牧村等多種(zhǒng)自然人文景觀,被中外遊客喻爲沙漠中的“伊甸園”。入住酒店。
早餐後(hòu)參觀遊覽集沙、河、山、園爲一體，既具江南景色之俊秀，又有西北風光之雄奇的中國(guó)四大沙漠之一的騰格裡(lǐ)沙漠【沙坡頭景區】，參觀枸杞館。下午乘專列赴西甯！
早抵達西甯，後(hòu)遊覽【塔爾寺】，是喇嘛教徒爲紀念黃教宗師《宗喀巴》于公元560年他的誕生地所興建的，是喇嘛教格魯派（黃教）六大寺院之一。中午乘有氧火車進(jìn)藏。（此段火車爲有氧火車，火車鋪位爲随機硬卧，不保證與專列鋪位一緻，不退任何鋪位差價）！
中午抵達拉薩，後(hòu)乘車前往【大昭寺】（國(guó)家5A景區，遊覽不少于1小時）：是松贊幹布爲了迎娶唐朝文成(chéng)公主，尼泊爾尺尊公主，建于公元7世紀中葉，距今已有1300多年的曆史，屬國(guó)家重點文物保護單位。大昭寺主殿供奉的主尊爲文成(chéng)公主入藏帶來的釋迦牟尼12歲等身鎏金銅像。此寺是藏民心靈中最神聖之處，随處可見五體投地的虔誠藏人頂禮膜拜，晚餐後(hòu)入住酒店。
2：因西藏特殊條件所緻，絕大部分酒店與内地同級酒店相比，在硬件和軟件方面(miàn)都(dōu)要稍遜一籌；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務意識相對(duì)比較淡薄、态度比較直率，請廣大客人諒解；大部分的酒店無空調，如需加被子可聯系前台服務員；西藏酒店大都(dōu)采用太陽能(néng)熱水供應，如遇天氣陰天的情況下，房間的熱水可能(néng)不太熱；敬請諒解！
早餐後(hòu)，前往【苯日神山】-車遊（我們選擇車子開(kāi)進(jìn)去遊覽，遊覽約30分鍾）該山是苯波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒把自己今生的幸福,來世的解脫的所有希望都(dōu)寄托給了苯日神山，爲了消除罪惡以及各種(zhǒng)疾病，他們年年按時轉該山，藏族所有的記載中都(dōu)公認，這(zhè)座山是世界唯一一座由墩巴辛繞佛親自加持的神山，因爲此山是被幸繞彌勒如來佛祖加持過(guò)的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。
後(hòu)參觀4A級景點【雅魯藏布大峽谷】：（遊覽不少于3小時）乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客聖地”之稱的【派鎮】，到【尼洋河和雅魯藏布江兩(liǎng)江交彙處】及【佛掌沙丘】觀景台（停車拍照約15分鍾）行車約2.5小時候抵達景區，換乘環保車前往【南迦巴瓦觀景台】，沿途遊覽：大渡卡古堡遺址、千年桑樹、情比石堅，等景觀（下車拍照約30分鍾），在觀景台零距離拍攝（下車拍照約15分鍾）垂直落差近5000米的中國(guó)十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成(chéng)的偉大奇迹，見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。接着前往直白村觀水台拍雅魯藏布奔騰之勢。溫馨提示：大峽谷景區爲循環觀光車，地接導遊在景區門口等候遊客，導遊不帶客人進(jìn)入景區遊玩的，景區爲自由參觀，敬請諒解！結束後(hòu)回酒店休息。
早餐後(hòu)乘車返回拉薩中途贈送藏民家訪：（遊覽時間不少于1小時）在這(zhè)裡(lǐ)欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達各種(zhǒng)情感。工布藏族的服飾與我們所見過(guò)的藏族服裝是有所不同的，他們的服裝是無袖無領的，下幅分作前後(hòu)兩(liǎng)面(miàn)三刀擺，齊膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相傳是爲了紀念吉布藏王的一種(zhǒng)服飾，至今已經(jīng)有七百多年的曆史了。無論春夏秋冬，他們的外面(miàn)都(dōu)着此裝。之後(hòu)乘車返回拉薩，之後(hòu)入住酒店。
早餐後(hòu)遊覽【羊卓雍措湖】上午從山南首府澤當起(qǐ)程，經(jīng)中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山，世界最高崗巴拉雷達站建于此。
贈送參觀：（此景區不去不退任何費用)【民政福利院】由于城市建設發(fā)展需要，商場在政府大力扶持下并得到廣大善信弟子的捐助，搬遷至現有位置，成(chéng)立此商場的目的是爲了解決藏區失學(xué)兒童就學(xué)以及孤寡殘障人士的生活醫療費用。待會大家進(jìn)入該商場後(hòu)在大家的右手邊，有一個SOS兒童村捐助箱，一毛不嫌少，十塊不嫌多，希望大家多多行善積德，幫助需要幫助的人，弘揚社會主義核心價值觀，建設和諧的家園作出綿薄之力。
【秀色才納】3A級景區（參觀時間不少于60分鍾）：園内種(zhǒng)植了上百種(zhǒng)名貴的藏藥材。遊客可以參觀到藏藥的種(zhǒng)植過(guò)程和制作過(guò)程之後(hòu)返回拉薩
晚餐贈送：【烤藏香豬或者烤羊】（此活動不去不退任何費用)：在享受烤藏香豬美食中可親自上場體驗跳鍋莊（鍋莊舞是流行于四川、雲南的藏族地區以及西藏昌都(dōu)一帶的藏族民間傳統舞蹈）。“鍋莊”一詞是漢語的音譯，在藏語中稱爲“果卓”，意思是圓圈舞，免費暢飲飲料和青稞酒。
【行程提示】
早餐後(hòu)遊【布達拉宮】位于中國(guó)西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建築群，最初是吐蕃王朝贊普松贊幹布爲迎娶尺尊公主和文成(chéng)公主而興建。于17世紀重建後(hòu)，成(chéng)爲曆代達賴喇嘛的冬宮居所，爲西藏政教合一的統治中心。1961年，布達拉宮成(chéng)爲了中華人民共和國(guó)國(guó)務院第一批全國(guó)重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列爲世界文化遺産。布達拉宮的主體建築爲白宮和紅宮兩(liǎng)部分。整座宮殿具有藏式風格，高200餘米，外觀13層，實際隻有9層。由于它起(qǐ)建于山腰，大面(miàn)積的石壁又屹立如削壁，使建築仿佛與山崗融爲一體，氣勢雄偉。
午餐後(hòu)遊覽西藏唯一一座财神廟【紮基寺】位于拉薩市北郊的紮基路上，是全西藏唯一的一座财神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。紮基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺。午餐後(hòu)前往火車站。乘有氧火車回蘭州
（此段火車爲有氧火車，火車鋪位爲随機硬卧，不保證與專列鋪位一緻，不退任何鋪位差價）！
溫馨提示：
1、此日活動範圍均在拉薩市區，整個車程均在10——20分鍾左右，其餘時間均爲戶外和參觀時間。2、布達拉宮進(jìn)宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的進(jìn)宮時間來調整此日行程的參觀順序。
3、此日戶外時間較多，請務必擦好(hǎo)防曬霜。
4、此日行程主要是寺廟參觀 ，請着裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。
5、寺廟内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。
6、布達拉宮批票參觀名單爲機選，故有可能(néng)夫妻或者家人、朋友之間分開(kāi)參觀，請客人見諒。
8、此日請務必攜帶好(hǎo)自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件，所帶原件務必爲報團時提供的證件号的有效證件，如因客人自身沒(méi)攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關。
9、由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在60分鍾以内，并且在參觀布達拉宮的時間内，導遊不允許講解，請客人見諒，布達拉宮的講解導遊會在參觀前或者參觀後(hòu)給客人做講解。
10、參觀布達拉宮會通過(guò)三個門，參觀時間從第三個門開(kāi)始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間爲40分鍾左右，團隊參觀布達拉宮會憑進(jìn)宮批件上的時間提前40——60分鍾進(jìn)入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。
抵達蘭州，換乘普通火車返回山東！
火車上沿途觀光，一路歡聲笑語，與同伴交流旅程中發(fā)生的趣事(shì)！
依次抵達山東各地，結束愉快的行程，返回溫馨家中！
費用說明
跟團遊1、餐食：旅遊定點餐廳，房費中所含早餐，若客人不用，費用不退
2、住宿：高級酒店/挂牌三星。如出現單男/女，我社有權安排三人間(或加床)、拼住或由客人補單房差，酒店加床爲鋼絲床。
3、交通：往返火車卧鋪，當地旅遊車，保證每人每正座，因特殊氣候條件，旅遊車輛均無空調設施；
4、景點：隻含西藏段景點首道(dào)門票，其餘景點不含門票，各段産生門票及交通費用自理！
5、導遊：全陪導遊全程服務及優秀普通話地接導遊服務
6、保險：旅行社責任險，贈送旅遊遊客意外險。
預定指南
預訂須知1、 線路咨詢熱線：0531-87960038,15665776302（同微信）
2、 可提供免費上門簽約服務。（二環以内，特殊線路除外）
3、 因旅遊受機票、車費、酒店、導遊、門票。節假日等諸多因素，價格會有變動，具體價格和行程請提前詢問我社工作人員
4、 出門旅行請攜帶好(hǎo)自己的身份證件，藥物，因特殊地方特殊政策，請攜帶好(hǎo)洗漱用品。
5、 本團的詳細行程和報價請聯系我社工作人員。
6、 此行程和價格僅供參考，具體行程和報價以雙方簽訂合同爲準。
7、 報名流程：（1）網上預訂或電話預訂（2）待工作人員确認後(hòu)回訪客人，旅遊旺季工作較忙回訪電話不及時請見諒 (3)來我社簽訂正規國(guó)内出境旅遊合同，付款（我社免費上門咨詢，簽訂合同）（4）等待旅行社導遊電話通知出團通知（出團前一天下午4：00-19點，若沒(méi)接到通知，請速向(xiàng)旅行社來電。（5）開(kāi)心出行
1、以上行程我社導遊可根據當時在不減少景點的情況下情況調整先後(hòu)順序，但保證行程所列景點項目不變；
2、因人爲或不可抗力因素造成(chéng)行程時間延長(cháng)或縮短，如費用增加由客人自理；如行程減少，旅行社退還(hái)行程未産生費用；
3、團隊在遊覽過(guò)程中，如客人或團隊擅自脫離我公司導遊而跟其他無關人員前往行程以外景點，則視爲客人或團隊違約，我公司有權終止該客人或該團的一切接待活動，并對(duì)客人或團隊所出現意外情況不承擔任何責任。
4、遇不可抗力因（如：政府行爲、天氣、航班延誤、取消、管制、故障等）造成(chéng)行程延誤或産生的其他費用，我社概不負責，此類費用由客人自理自費，機票政策性調價，補差由客人承擔。
5、客人在旅途期間的娛樂、購物及自費項目皆爲推薦消費，絕不強迫！所産生的費用由客人自理；
6、患有（心、腦、肺、血管病史等）請不要前往高原地區，如隐瞞自身身體健康問題執意參加高原地區遊覽的客人，且因此而出現的人身傷亡由遊客，我社會積極協助處理解決問題，但不承擔任何責任！
7、我社會對(duì)遊客參加此行程進(jìn)行全程監控，請每位遊客出行前理性選擇出行線路，如果在行程中有不滿意的地方請及時與我社溝通，以便及時協助解決；旅遊者在完團前，請按本人真實意願，認真客觀填寫《旅行社服務質量跟蹤調查表》，完團後(hòu)反饋意見與本人簽字意見相悖的，我社不予處理。
8、外賓記者、外交官不準入藏。（特殊時期不接待外賓）
9、藏族遊客入藏請準備：1.由所在單位開(kāi)據的工作及有無宗教信仰證明.2.由戶口所在地派出所開(kāi)據的可證實本人沒(méi)有參加過(guò)任何藏族宗教信仰活動和政治身份清白的證明.并提前報給旅行社.
途經(jīng)景點詳細信息
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沙坡頭AAAAA
開(kāi)放時間：8:00-18:00
景點地址：甯夏中衛市沙坡頭旅遊區
景點介紹：沙坡頭旅遊區位于甯夏中衛市城西16公裡(lǐ)處，是國(guó)家首批5A級旅遊景區。是甯、蒙、甘三省（區）的交接點，黃河第一入川口，是歐亞大通道(dào)，古絲綢之路的必經(jīng)之地。這(zhè)裡(lǐ)南靠山巒疊嶂、巍峨雄奇的祁連【閱讀全文】
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金沙島AAAA
開(kāi)放時間：08:00-17:30
景點地址：甯夏中衛騰格裡(lǐ)沙漠濕地旅遊區西北角（沙坡頭機場向(xiàng)西七公裡(lǐ)）
景點介紹：如果說沙坡頭的旅遊項目可以讓您盡情釋放，那金沙島就是讓您完全抛開(kāi)壓力和煩惱，真正放松身心的樂園。兩(liǎng)種(zhǒng)方式、多種(zhǒng)玩法讓您在金沙島玩時尚、玩品味。一種(zhǒng)方式是體驗特色遊樂項目。 金沙島休【閱讀全文】
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通湖草原
開(kāi)放時間：6：30—22：30
景點地址：甯夏中衛
景點介紹： 通湖草原旅遊區——沙坡頭的後(hòu)花園、世界沙漠地質公園、中國(guó)最神奇的沙漠草原，位于甯夏和内蒙交界處的騰格裡(lǐ)大沙漠腹地，距甯夏中衛市26公裡(lǐ)，南與舉世聞名的中國(guó)首批5A級旅遊景區——沙【閱讀全文】
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塔爾寺AAAAA
開(kāi)放時間：8:00-17:00
景點地址：青海省西甯市區西南25公裡(lǐ)的湟中縣魯沙爾鎮西南隅
景點介紹： 塔爾寺又名塔兒寺。得名于大金瓦寺内爲紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，古稱“佛山”，藏語稱爲“衮（音gun）本賢巴林”，意思是：“十萬獅子吼佛像的彌勒寺&【閱讀全文】
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布達拉宮AAAAA
開(kāi)放時間：9:30-14:30
景點地址：西藏拉薩市北京中路35号
景點介紹： 布達拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建築群，藏族古建築藝術的精華。 布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊幹布爲遠嫁西藏的唐朝文成(chéng)公主而建。在拉薩海拔3,700多米的紅【閱讀全文】
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大昭寺AAAAA
開(kāi)放時間：09:00-18:00。
景點地址：西藏省拉薩市城關區八廓街
景點介紹：位于拉薩老城區的中心，距今已有1350年的曆史。傳說大昭寺寺址最早是一片湖，松贊幹布曾在此湖邊向(xiàng)尺尊公主許諾，随戒指所落之處修建佛殿，孰料戒指恰好(hǎo)落人湖内，湖面(miàn)頓時遍布光網，光網之中顯【閱讀全文】
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雅魯藏布大峽谷AAAA
開(kāi)放時間：全天。
景點地址：林芝
景點介紹： 中國(guó)西藏雅魯藏布江下遊的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都(dōu)在３０—５０米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷【閱讀全文】
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魯朗林海AAAA
開(kāi)放時間：07:00~18:00
景點地址：西藏自治區林芝縣魯朗鎮
景點介紹： 位于林芝縣境内，從八一鎮向(xiàng)東，翻過(guò)色季拉山口即到。此地風光優美，遠處的雪山、冰川，與近處的原始森林、村落、河流交相輝映。魯朗林海的樹種(zhǒng)及植被豐富，林中有大量鳥類栖息。 兩(liǎng)側青山由【閱讀全文】
