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魯朗時光-拉薩林芝田園漫步之旅
1、遊魯朗；魯朗高山牧場中騎馬；草原上射工布響箭，入住魯朗别墅度假村，漫步純淨鄉村，相遇湖畔，感受此處甯靜的世外之居。
2、抵達拉薩第1晚，酒店房間提供制氧機，有效緩解高原反應。
3、特色美食吃不停,正宗魯朗石鍋雞、大峽谷自助餐、特色新派文化藏餐、牦牛肉湯鍋。
4、一措一鎮一聖湖；一宮一寺一峽谷，精華景點任你遊。
5、藏式烈焰篝火（非電子）鍋莊晚會；當地藏族同胞領舞；星空電影；藏式糌粑書吧。
6、觀喜馬拉雅山脈中國(guó)最美山峰：世界第15高峰-南迦巴瓦峰。
7、穿梭于318魯朗原始森林風光中。
8、布宮最佳拍攝地-藥王山觀景台
9、敬獻哈達；高原礦泉水；車載氧氣；車備紅景天。全程管家式服務，讓您旅途無憂。
此行程報價可能(néng)更新不及時，具體以客服咨詢留位爲準，電話：0531-87960038,15665776302（同微信）
山東出發(fā)乘坐Z273次或Z105次直達特快列車前往青海西甯市。（272/Z273次發(fā)車時間：青島：13:44，青島北：14:03，濰坊15:22，淄博16:08、濟南17：36、泰山：18：46、兖州19：46、滕州20：27、棗莊西20：49），最後(hòu)于次日下午17:31抵達西甯，曆時23小時34分鍾
溫馨提示：進(jìn)/出藏火車票比較緊張，故不接受盡量安排中下鋪的要求和同張訂單客人必需在同一個車廂的要求，敬請見諒；
火車經(jīng)江蘇、河南、陝西、甘肅、抵達西甯市，火車站内轉乘國(guó)内最先進(jìn)的龐巴迪有氧列車硬卧經(jīng)青藏鐵路前往聖地拉薩，過(guò)格爾木站，車廂開(kāi)始彌散式供氧與分布式吸氧，逐漸提高車内氧含量至23.5%，使人體始終保持在舒适的水平中。 （具體車次以實際出票爲準）
抵達拉薩，接團前往酒店休息。拉薩，在藏語中爲"聖地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的聖城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏鐵路的開(kāi)通，拉薩已非遙不可及。繁華和人潮并非拉薩的本來面(miàn)目，在這(zhè)座籠罩着神秘面(miàn)紗的城市。讓我們一起(qǐ)去探尋它的神秘魅力！
1、早上7:30左右導遊緻歡迎詞從拉薩出發(fā)前往林芝，總行車時間約8小時左右，易暈車者請提前自備暈車藥，建議提前自備小零食。
2、中午12:00墨竹工卡或巴河鎮用午餐，并稍作休息；路途中用餐環境有限，請遊客諒解。
3、下午14:00-15:00穿梭于魯朗林海（主要乘車遊覽）。
4、下午16:00左右抵達魯朗小鎮，前往魯朗高山牧場遊覽感受藏地騎馬、工布響箭民俗特色服務。
5、下午19:00分左右用晚餐--石鍋雞。
6、20:00左右入住酒店休息！
景點介紹：
魯朗林海：
魯朗藏語意爲“龍王谷”、也是“叫(jiào)人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景緻，它的美，像一個嬌羞的閨秀，雲掩遮面(miàn)，不輕易向(xiàng)外人展露她的嬌顔。魯朗林海更是雲蒸霞蔚，大氣磅礴，風光優美，有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開(kāi)大山的懷抱、雪山、森林，構成(chéng)了魯朗與衆不同的自然景觀，它是西藏的另一種(zhǒng)風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過(guò)奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。
魯朗小鎮：
位于西藏自治區林芝魯朗鎮，是由廣東省援建的重點旅遊開(kāi)發(fā)項目，凸顯藏族文化、自然生态、聖潔甯靜、現代時尚的國(guó)際旅遊小鎮。有"東方瑞士"的美譽，主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀爲主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種(zhǒng)景觀并存且全世界不可多得的頂級旅遊資源地。
魯朗高山牧場騎馬射箭
魯朗高山牧場是海拔最高的天然牧場。海拔3000多米高原上的魯朗牧場，綠草如茵，野花遍地，馬兒在溪邊悠閑的玩耍，牦牛晃動着巨大的身軀與青草厮守。在高山牧場裡(lǐ)騎馬，做一個白馬王子或遇見你的白馬王子。還(hái)可射工布響箭，做一位真正的藏族人！
住魯朗别墅度假村，漫步鄉村，相遇湖畔：
魯朗别墅度假村位于魯朗花海牧場中，這(zhè)裡(lǐ)非常安靜，住在度假村才有真正度假的感受。周邊是原始森林富含氧離子不用擔心缺氧，酒店旁邊有湖畔，周圍的一切美好(hǎo)得像在宮崎駿的動畫裡(lǐ)。餐後(hòu)漫步在鄉間小路上，感受生活的甯靜與美好(hǎo)！
晚餐品嘗魯朗石鍋雞：
石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，十分著名。烹制用的石鍋是當地人用整塊石頭鑿制而成(chéng)的。石鍋雞采用當地土雞，加入一些藏藥、手掌參，味道(dào)鮮美。
溫馨提示：
1、 7:20用早餐後(hòu)從酒店出發(fā)。
2、10:00左右抵達遊覽雅尼濕地（雅尼濕地公園主要是乘車遊覽沿途風景，遊覽時間約30分鍾）。
3、12:30左右抵達雅魯藏布大峽谷景區（遊覽時間約3小時），享用景區用自主餐後(hòu)開(kāi)始遊覽景點。
4、19:00用晚餐後(hòu)返回酒店，自由活動至次日出發(fā)。
景點介紹：
雅尼國(guó)家濕地公園：
雅尼國(guó)家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都(dōu)寄托給苯日神山，爲了消除罪障以及各種(zhǒng)疾病，他們年年按時繞轉該山。兩(liǎng)江彙流處的風景是隻有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶湧、尼洋的水平靜。相互映襯下，兩(liǎng)江像一男一女，在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事(shì)、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這(zhè)裡(lǐ)，都(dōu)不得不爲這(zhè)一江一河的甯靜所折服。
雅魯藏布大峽谷：
1、 7:30早餐後(hòu)乘車從酒店出發(fā)返回拉薩。
2、 9:00左右抵達卡定溝天佛瀑布（遊覽時間約30-40分鍾）
3、 10:30左右參觀西藏特色藏式村落（行程特色贈送，遊覽時間約1小時）。
4、 12:30左右用午餐，餐後(hòu)乘車原路返回拉薩。
5、18:00左右入住藏式精品民宿、獨棟藏式小院，晚餐藏家享用新式特色文化藏餐，餐後(hòu)同當地藏民歡歌起(qǐ)舞跳鍋莊。
景點介紹：
卡定溝：
卡定藏語譯爲人間仙境，此處山勢險要高聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成(chéng)的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫(jiào)天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將(jiāng)使您無限陶醉。
藏式村落：
藏式村落錯落有緻，藏家小院花香襲人。特色村落與綠水青山、藍天白雲俨然一副賞心悅目的水彩畫。在這(zhè)裡(lǐ)聽藏家故事(shì)；欣賞藏族舞蹈；觀看極具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表達各種(zhǒng)情感；發(fā)現工布藏族的服飾與我們所見過(guò)的藏族服裝的不同。他們的服裝是無袖無領的，下幅分作前後(hòu)兩(liǎng)面(miàn)三刀擺，齊膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相傳是爲了紀念吉布藏王的一種(zhǒng)服飾，至今已經(jīng)有七百多年的曆史了。無論春夏秋冬，他們的外面(miàn)都(dōu)着此裝。
德吉藏家：
1、7:30早餐後(hòu)乘車（旅遊巴士）從酒店出發(fā)。
2、12:00旅遊定點餐廳用午餐。
3、15:00左右遊覽婀娜多姿的羊卓雍湖（遊覽時間約40分鍾）。
4、返回酒店休息
景點簡介：
羊卓雍錯：
是一個高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸線總長(cháng)250公裡(lǐ)，是喜馬拉雅北麓第一大的内陸胡泊，西藏的三大聖湖之一，湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成(chéng)群結隊，時起(qǐ)時落；湖水顔色會随着環境變化而變得的色彩斑斓 ，十分神奇，生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來贊美她。
1、早餐後(hòu)乘車從酒店出發(fā)。因爲布達拉宮時間不定，具體時間要根據布達拉宮做出調整，所以時間由導遊靈活安排。
2、圓夢布達拉宮（遊覽時間約2小時,布達拉宮内限時1小時）。
3、大昭寺默想信仰（遊覽時間約50分鍾）。
4、漫步八角街（無門票，無時限，自由體驗；特别提示：以大昭寺爲中心順時針遊覽八角街）。
景點介紹：
布達拉宮：去西藏是很多人心中一生的夢想，而布宮是你夢中的标志性建築。緣起(qǐ)于公元七世紀，距今已有1300多年，吐蕃王松贊幹布爲迎娶唐朝的文成(chéng)公主，建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬餘平方米，建築13萬餘平方米，主樓高117米，13層，宮殿、靈塔殿、佛殿、經(jīng)堂、僧舍、庭院等一應俱全。是曆代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。在布達拉宮的金碧輝煌之中，我看到了一個民族的信仰的力量，它的博大足以淨化你的靈魂，洗滌你心中的煩惱與幽怨！
大昭寺：
有1350多年的曆史，坐落在古城中心。是藏傳佛教信徒朝聖的終點，在他們的心中，大昭寺之神聖，并不遜于布達拉宮。大昭寺殿高4層，大殿的一層供奉有大唐文成(chéng)公主入藏時從長(cháng)安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個建築金頂、鬥拱爲典型的漢族風格。碉樓、碉梁則是西藏樣式，主殿二、三層檐下排列成(chéng)行的103個木雕伏獸和人面(miàn)獅身。終日缭繞的香火，長(cháng)明的萬盞酥油燈，記錄下千年曆史的同時，也記錄着朝聖者們永遠不變虔誠的信仰。
八角街：
千年拉薩城，源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷裡(lǐ)，那一堵堵斑駁的石牆，飽經(jīng)風霜。沖賽康市場、娘容轄私塾、邦達昌大院、拉章甯巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中，珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會，慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。
第10日在聖地做最後(hòu)的巡禮，之後(hòu)沿着拉薩河谷（司機送站）前往火車站，12:15乘火車z166次返回您溫馨的家，結束神秘的西藏之旅。第12日在徐州火車站中轉後(hòu)乘車抵達山東各地，結束愉快的西藏之旅
溫馨提示：1、臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全；
2、回程若需改爲飛機返回，請在報名前補齊差價；
火車上，曆時46個小時于次次日早上5.40抵達徐州。途經(jīng)，安多--德令哈---格爾木---西甯--蘭州--西安---鄭州--徐州
曆時46個小時于次次日早上5.40抵達徐州，後(hòu)乘坐硬座返回溫馨的家，參考車次：T136。
費用說明
跟團遊1、【交通标準】含火車硬卧及徐州至出發(fā)地硬座因旺季進(jìn)藏票緊張，無法保證上下鋪，請客人理解
2、【用車标準】當地旅遊車，車型根據此團人數而定，保證每人1正座，若客人自行放棄行程，車費不予以退還(hái),因西藏特殊氣候條件，旅遊車輛均不能(néng)開(kāi)空調設施，因高原長(cháng)時間行車，途中車負荷較大，可能(néng)會遇到汽車抛錨并影響行程的情況，旅行社對(duì)此會迅速做出補救措施，請遊客做好(hǎo)心理準備。
3、【用餐标準】6早9正，正餐餐标20元/人，早餐爲酒店含早（不吃不退），八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量酌減），行程中團隊用餐，客人自願放棄，費用不退。（拉薩飲食多爲川菜，且條件有限，有些行程爲路餐，請客人從出發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時之需）
4、【門票标準】含景點門票及小交通, 報價已按西藏優惠折扣門票或免票核算，任何證件均無優惠可退。
5、【住宿标準】全程挂牌三星酒店或當地四星标準酒店+第一晚有氧酒店+藏式精品民宿+魯朗别墅度假村;若産生單男單女客人自補房差。
（西藏住宿條件有限請勿與内地同級酒店相比較，敬請諒解！如住宿升級标準，請在報名時告知，補足房間差價，條件有限房間大多不帶空調和寬帶）
6、【導服标準】專業持證地接導遊講解服務；因西藏旅遊業處于起(qǐ)步發(fā)展階段，當地導遊服務無法與内地導遊相比較，請遊客諒解。
7、【保險說明】西藏旅行社責任險，贈送旅遊人身意外險
預定指南
預訂須知1、 線路咨詢熱線：0531-87960038, 微信：15614680851
2、 可提供免費上門簽約服務。（二環以内，特殊線路除外）
3、 因旅遊受機票、車費、酒店、導遊、門票。節假日等諸多因素，價格會有變動，具體價格和行程請提前詢問我社工作人員
4、 出門旅行請攜帶好(hǎo)自己的身份證件，藥物，因特殊地方特殊政策，請攜帶好(hǎo)洗漱用品。
5、 本團的詳細行程和報價請聯系我社工作人員。
6、 此行程和價格僅供參考，具體行程和報價以雙方簽訂合同爲準。
7、 報名流程：（1）網上預訂或電話預訂（2）待工作人員确認後(hòu)回訪客人，旅遊旺季工作較忙回訪電話不及時請見諒 (3)來我社簽訂正規國(guó)内出境旅遊合同，付款（我社免費上門咨詢，簽訂合同）（4）等待旅行社導遊電話通知出團通知（出團前一天下午4：00-19點，若沒(méi)接到通知，請速向(xiàng)旅行社來電。（5）開(kāi)心出行
1、12歲以下兒童不宜進(jìn)藏；70歲以上老人不宜進(jìn)藏。
2、布宮說明：“特别說明”所有的景點遊覽順序取決于布達拉宮的報票情況,我社在保證所有景點遊覽情況下,有權對(duì)行程做出調整.
重要說明：布宮每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天隻有7個參觀名額，爲保證所有客人順利參觀，我社通過(guò)以下渠道(dào)來解決：1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道(dào)的購票特殊要求，敬請客人無條件聽從導遊安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成(chéng)多個小團體 2/每個小團體分成(chéng)不同時間參觀 3/每個小團體跟随不同導遊進(jìn)入； 敬請理解！因散客團人數較多，布宮批票參觀名單爲機選，故有可能(néng)夫妻會分開(kāi)。參觀其它景點如人力不可抗因素不能(néng)遊覽的，與客人協商調換景點；不願調換，則退還(hái)門票費。（請貴社將(jiāng)上述情況告知客人）
3、導遊服務：普通話優秀導遊講解服務,旺季可能(néng)會出現導遊更換的問題,每晚9點導遊會聯系客人,請客人手機暢通!
途經(jīng)景點詳細信息
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布達拉宮AAAAA
開(kāi)放時間：9:30-14:30
景點地址：西藏拉薩市北京中路35号
景點介紹： 布達拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建築群，藏族古建築藝術的精華。 布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊幹布爲遠嫁西藏的唐朝文成(chéng)公主而建。在拉薩海拔3,700多米的紅【閱讀全文】
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大昭寺AAAAA
開(kāi)放時間：09:00-18:00。
景點地址：西藏省拉薩市城關區八廓街
景點介紹：位于拉薩老城區的中心，距今已有1350年的曆史。傳說大昭寺寺址最早是一片湖，松贊幹布曾在此湖邊向(xiàng)尺尊公主許諾，随戒指所落之處修建佛殿，孰料戒指恰好(hǎo)落人湖内，湖面(miàn)頓時遍布光網，光網之中顯【閱讀全文】
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八廓街
開(kāi)放時間：全天開(kāi)放。
景點地址：拉薩市城關區大昭寺邊
景點介紹： 八廓街引又稱爲八角街，在拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經(jīng)道(dào)和商業中心，比較完整地保存了古城的傳統面(miàn)貌和居住方式。八廓街原街道(dào)隻是單一圍繞大昭寺的轉經(jīng)道(dào)，藏族人稱爲“聖路”。現逐漸擴【閱讀全文】
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羊八井
景點地址：西藏拉薩市
景點介紹： 羊八井座落于西藏拉薩市西北91.8公裡(lǐ)的當雄縣境内。熱田地勢平坦，海拔4300米，南北兩(liǎng)側的山峰均在海拔5500～6000米以上，山峰發(fā)育着現代冰川，藏布曲河流經(jīng)熱田，河水溫度年平均爲5℃，當地年【閱讀全文】
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桃花溝
景點介紹： 桃花溝三面(miàn)環山，高處有水源，四周林木蔥茏，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見底；溝内野桃鱗次栉比，林間鳥雀歡噪，既清辟又幽雅，不失爲一處難得的大自然樂園和桃果基地。野生桃林是林芝林區【閱讀全文】
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雅魯藏布大峽谷AAAA
開(kāi)放時間：全天。
景點地址：林芝
景點介紹： 中國(guó)西藏雅魯藏布江下遊的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都(dōu)在３０—５０米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷【閱讀全文】
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墨脫
景點地址：西藏林芝
景點介紹： 墨脫又名白馬崗，是西藏最具神秘性的地方之一。西藏著名的宗教經(jīng)典稱：“佛之淨土白馬崗，聖地之中最殊勝。”這(zhè)些受到信徒頂禮膜拜的聖地，給衆多西藏人的心靈播下無限的誘惑，墨脫的門巴人【閱讀全文】
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巴松措AAAA
景點地址：西藏林芝地區工布江達縣
景點介紹： 巴松錯又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面(miàn)海拔3700多米，湖面(miàn)面(miàn)積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上遊的高峽深谷裡(lǐ)，是紅教的一處著名神湖和聖地。雖然巴松錯深【閱讀全文】
